கம்பு தானியத்தின் மருத்துவ குணங்கள் No Further a Mystery

கம்பு தானியத்தின் மருத்துவ குணங்கள் No Further a Mystery

Blog Article

மற்போரில் சிறந்து விளங்கியமையாலேயே மாமல்லன் என்று அக்கால அரசர்கள் போற்றப்பெற்றனர்.

கிவி பழத்தை வாரத்தில் இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்வதால் நம் உடலில் இருக்கும் சர்க்கரையை எப்போதும் கண்ட்ரோல் வைக்க உதவி செய்கிறது.

மேலும், உடம்பில் உள்ள நச்சுக்களை எல்லாம் வெந்நீர் வெளியேற்றுவதால், வயதான தோற்றம் ஏற்படாது.

இது போன்ற காலங்களில் பெண்கள் தினமும் மாதுளம்பழ ஜூஸ் குடிக்கலாம். அது, உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜென் உற்பத்தியைத் தூண்டும்; எலும்புகள் வலுப்பெற உதவும்.

எனக்குப் பிடித்த விளையாட்டு கபடி. கபடி விளையாட்டு ஓர் அற்புதமான விளையாட்டு. இந்த விளையாட்டுக்கு உடல் வலிமை வேண்டும். ஜல்லிக்கட்டிற்கு ஏறு தழுவுதல்) தயாராகும் முன் செய்யும் பயிற்சியே கபடி என்ற பெயரால் பல காலமாக விளையாடப்பட்டு வருகிறது.

அதிகப்படியான கழிவுப் பொருட்கள் குடலில் தங்கி விடுவதால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை ஏற்படுகின்றது. இதனால், வயிற்று வலி, வயிற்று உப்புசம் போன்ற பிரச்சனைகள் வருகின்றது. இப்படி, மலச்சிக்கலால் அவதிப்படுபவர்கள், தினசரி வெறும் வயிற்றில் சுடு தண்ணீர் குடித்து வந்தால், உணவுகள் எல்லாம் உடனடியாக செரிமானமாகி கழிவுகள் எல்லாம் உடனடியாக வெளியேறும். இதனால், மலச்சிக்கல் வராது.

நெல், கம்பு, கேவுரு, தெனைன்னு தொம்பைதொம்பையா நெரப்பி வச்சிருப்பாங்க.

வயதானவர்களுக்கு எலும்பு முறிவு எளிதாக ஏற்படும் முக்கிய காரணம் இது ஆகும்.

சிறுதானியங்கள் ஆதார விதை சோளம் கம்பு:

கிவி பழம் பார்ப்பதற்கு மிகச் சரியாக இருக்கும் ஆனால் அதில் நன்மைகள் ஏராளம் இருக்கின்றது.

அதன் இலைகள் சிவனின் நெற்றிக்கண் போல் காட்சியளிக்கும். வில்வ மரம் இலையுதிர் கால மரத்தின் வகையைச் சார்ந்தவை.

கம்பு தானியம் பற்றி உமையாள் பாட்டியிடம் கேட்டறிய வாருங்கள்.

அடிக்கடி வெந்நீர் குடித்து வரும் போது, முடி நன்றாக வளர்வதோடு , முடியின் வேர்கள் சுறுசுறுப்பாகி முடி வளர்வதற்கு வழிவகுக்கும்.

நம் தென்பகுதிகளில் சிறுதானியங்களில் மிகவும் பிரசித்திபெற்ற கம்பு, அதிக சத்துடையதாக, ஆரோக்கிய பலன்களை வழங்கக்கூடியதாக உள்ளது.Here